Главная / Наука и технологии / Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие

Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие


            Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие

Москва, 7 июля. Ученые утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья.

Специалисты, проведя массу исследований и опытов, пришли к выводу, что наибольшую пользу приносит сон на левом боку. Это оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, такая поза нормализует кровообращение, что имеет особое значение для беременных.


            Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие

Доклады на эту тему опубликованы в специализированных изданиях. Ученые считают, что именно на левом боку внутренние органы находятся в естественном для них положении, что способствует их правильной работе.

Источник

Прокрутить до верха