Домашняя работа предотвратит развитие рака груди

Ученые Оксфордского университета уверяют, что опасность возникновения рака груди можно уменьшить на 13%, если ежедневно заниматься домашними делами. Они также считают, что занятие физическими упражнениями не меньше трех часов в день снижает риск на 10%, а если по шесть часов – на 13%. А вот 2 часа занятием домашних работ в день снизит риск на 8%.

К таким выводам ученые пришли после анализа состояния здоровья 257 805 женщин из Европы участвующих в программе Cancer Research UK. В течение 11-летних исследований онкология развилась у 8034 участниц эксперимента, врачами были учтены все генетические предрасположенности к данному заболеванию. Также были зафиксированы такие особенности как масса тела, употребление алкоголя, курение и т.д., в результате ученые выяснили, что физическая активность снижает опасность развития болезни.

"Мы не в силах контролировать нашу генетическую наследственность или другие опасные обстоятельства, но зато есть возможность контролировать нашу физическую активность. В целях профилактики рака необходимо включить ежедневные физические нагрузки", - сообщает ученый Тим Ки, профессор- эпидемиолог.

Самые простые физические нагрузки эффективные в предотвращении рака груди, по мнению ученых, это походы в магазин, пешие прогулки, хождение по лестницам и другие бытовые дела. Для предотвращения развития онкологии женщинам не обязательно изнурять себя каждый день на спортивных тренажерах по 3-6 часов, а можно заменить их обычными домашними делами.