Крупнейшее исследование показало резкое снижение мужского репродуктивного здоровья

Как показало самое крупное исследование по данному вопросу в мире, качество и концентрация сперматозоидов в сперме радикально снижается, угрожая репродуктивному здоровью.

С 1989 по 2005 среднее количество сперматозоидов снизилось на треть, как показало исследование 26 000 мужчин, увеличивая риск бесплодия. Жизнеспособность сперматозоидов также снизилась примерно в такой же пропорции.

Спад неуклонно продолжался в течение всех 17 лет исследования, позволяя предположить, что дно все еще не было достигнуто.

Падение количества сперматозоидов сопровождается ростом случаев рака яичек (их количество удвоилось за последние 30 лет), а также других сексуальных расстройств, таких как неопустившиеся яички, что является "тревожной тенденцией", сообщают ученые.

Ричард Шарп, профессор репродуктивного здоровья Эдинбургского университета и международный эксперт в области токсинов в окружающей среде, заявил, что это исследование "очень впечатляет" и позволит убедить скептиков, сомневавшихся в реальности глобального спада.

"Теперь не остается сомнений в реальности этого, поэтому пришло время для действий. Что-то в нашем современном образе жизни, диете или окружающей среде наносит все больший вред".

В сочетании с другими социальными трендами, такими как откладывание беременности на более поздний возраст, что снижает женскую фертильность, такое снижение качества спермы может служить сигналом надвигающегося кризиса.

Как повысить качество спермы:

1. Носите свободное нижнее белье - для создания здоровой спермы, температура яичек должна быть ниже температуры тела

2. Отдавайте предпочтение еде с низким содержанием насыщенных жиров.

3. Избегайте курения, алкоголя, наркотиков и излишнего веса.

4. Избегайте индустриальных химикатов, например пластика - они могут имитировать женский гормон эстроген, понижая эффект воздействия мужских гормонов.

5. Защищайте женщину от неблагоприятных факторов во время беременности, поскольку все больше фактов свидетельствуют о важности для мужского здоровья этого периода развития.

6. Избегайте приема антидепрессантов, которые в отдельных случаях могут снизить количество сперматозоидов.