Американцы приравняли к курению вред от стресса

Новое исследование сотрудников мед центра при Колумбийском университете выявило, что люди, испытывающие часто тревогу, более подвержены на 27% риску появления инфаркта.

Ученые проанализировали ранее проведенных, шесть исследований, при которых добровольцев спрашивали, насколько часто эти люди испытывают стресс. Участников разделили далее на 2 группы непосредственно по уровню стресса, а также наблюдали в течение четырнадцати лет за ними. Выяснилось, что все, кто пребывал регулярно в состоянии стресса, сталкивались на 27% чаще с инфарктами.

Эффект стресса сравнить можно с влиянием, оказываемым пятью выкуренными в день сигаретами: увеличился на 2.8 ммоль/л уровень нехорошего холестерина и на 2.7/1.4 мм кровяного давления (давление у здорового человека не должно быть выше показателя 140/90 мм рт. ст.).

Как специалисты объясняют, высокий уровень "нехорошего" холестерина - главный фактор риска развития инсульта и болезней сердца, потому что может привести непосредственно к накоплению на стенках артерий бляшек, а также их сужению, вызывая состояние, называемое атеросклерозом. При повышенном давлении сердце испытывает некоторые дополнительные нагрузки, возможна блокада, потому что затвердевают артерии. Высокое давление выступает виновником инсультов и инфарктов в 50% всех случаев.

Ученые провели дополнительные исследования в надежде выяснить, что стресс связывает с развитием сердечных болезней. Они выяснили, что пол особого значения не имеет, зато возраст – это важный фактор. Связь между болезнями сердца и стрессом среди пожилых людей являлась сильнее, так как стресс с годами накапливается. Кроме того у пожилых людей наблюдаются иные факторы риска развития инсульта и инфаркта: высокое давление и повышенный уровень "плохого" холестерина.