Рацион питания на здоровье пожилых не влияет

Питание на здоровье людей старше 75 лет влияет не сильно, утверждают американские исследователи, Пенсильванский университет.

Известно, что повышенное ограничение в питании используется иногда при лечении излишнего веса у людей пожилого возраста. Однако выяснилось, что подобные ограничения желаемого результата не дадут, когда человек старше, чем 75 лет.

Ученые наблюдали в течение пятилетнего времени за здоровьем 20 000 людей преклонного возраста. Сравнительный анализ никакой связи не выявил между частотой развития заболеваний сосудов и сердца, сахарного диабета, метаболического синдрома, структурой питания и смертности участников. Повышенный риск возникновения гипертонии был только в группе, которая потребляла много сладостей, молочных десертов и хлеба.

Эксперты сделали вывод - людям в возрасте чересчур ограничивать себя не нужно в еде, рассчитывая таким образом похудеть либо предотвратить заболевания.