Объятия с близкими, помогут уменьшить кровяное давление

Согласно итогам исследований венских и австрийских ученых, частые объятия укрепляют человеческую память и существенно поднимают настроение. Помимо этого, если обниматься с близким и любимым человеком, то в значительной степени уменьшается уровень кровяного давления.

Весь секрет в том, что на момент объятий человеческий организм активно начинает вырабатывать окситоцин - гормон любви. Однако его выделение осуществляется лишь тогда, когда вы обнимаетесь с человеком, к которому испытываете необъяснимые чувства, к примеру, любимый, лучший друг или родственник. Повышенные дозы окситоцина при этом помогают уменьшить уровень стресса, беспокойства и понизить повышенное кровяное давление.

Окситоцин вырабатывается в гипофизе, расположенном в человеческом головном мозге. Наука давно уже отметила роль данной железы в различных психологических вопросах. Эндокринная железа в ответе за родительскую любовь, социальное поведение, романтические отношения и обзаведение новыми знакомыми.

Наибольшее количество окситоцина выделяется на момент влюбленности, а также у рожениц, в целях укрепления связи между матерью и ее ребенком. Потому благоприятный эффект от объятий проявляется лишь в случае, если вас обнимает дорогой вам человек. В случае обычного обнимания с малознакомыми людьми не происходит выброса окситоцина. Объятия с малознакомыми или неприятными людьми наоборот, поднимают уровень беспокойства и приводят к стрессу. При вторжении кого-либо в личное пространство организм реагирует на это выбросом кортизола - гормона стресса.