Диетические напитки приводят к ожирению

Научные сотрудники Техасского университета вели наблюдения 10 лет за группой добровольцев для выяснения того, каким образом на человеческое здоровье влияют диетические напитки. Люди часто заменяют сегодня привычные сладкие напитки на низкокалорийные, являясь полностью уверенными, что они избавят от набора лишних килограммов. Однако ученые из США предупреждают о следующем - результат может оказать совершенно иным, то есть почитателям диетических напитков угрожает ожирение.

Эксперты 10 лет вели свои наблюдение за добровольцами в количестве 750 человек. Результаты были таковыми, что участники исследования, употреблявшие ежедневно низкокалорийные напитки, набрали веса больше на 70%, нежели те, кто этих вариантов не употреблял.

Эксперты это объяснили тем, что сахарозаменители, которые есть в напитках типа «Лайт», сильно стимулируют аппетит. Однако, вследствие того, что человек нужных калорий для энергопереработки не получает, повышенный аппетит его заставляет употреблять значительно больше пищи. Очень часто человек во время еды не контролирует количество съеденного. Необузданный аппетит приводит непосредственно к набору веса, а также к ожирению.