Солярий вместе с курением старят женщину как минимум на 10 лет

Ученые смогли выяснить, что нездоровый образ жизни женскую кожу старит лет на десять. Они проследили за внешним видом, а также жизнью 585 представительниц прекрасного пола из различных этнических групп, то есть сюда вошли Китай, Испания и Великобритания.

Выяснилось, что настоящий ущерб, который женщины сами себе наносят солярием, курением, нехваткой увлажнения кожи и фруктов, в действительности, существенно ускоряет процессы старения кожи. Это прослеживается, когда даже обращается внимание на другие факторы, типа национальности и типа кожи. Исследователи смогли определить, что в среднем от стиля жизни зависит на тридцать три процента то, на какой возраст выглядит женщина.

Всех подопытных, которые участвовали в данном исследовании, спрашивали, как часто они кожу увлажняют, чистят ли регулярно зубы, как они относятся к курению, ходят ли в солярий и пользуются ли кремами с защитой от UV. После производились цифровые фото, которые показывали возраст женщин, другими словами, люди отвечали на вопросы, выглядели ли они старше или моложе настоящего возраста, либо соответствовали ему. После того полученные результаты сопоставляли со стилем жизни добровольцев. Женщины, которые придерживаются нездоровых привычек, в основном, выглядели старше своих лет на 4-10 лет.

Потому, советы о пользе сна, регулярных физических нагрузок, правильного питания, ухода за кожей – это вовсе не пустой звук. Это работает!