Разработан новый метод борьбы с хронической усталостью

Методы поведенческой терапии, которые призваны изменить ментальность больного, а также побороть страх его перед болезнью, мешающий сосредоточиться на работе, преодолении усталости, и при этом стратегия постепенного увеличения нагрузки являются наиболее экономически эффективными, а также удачными способами избавиться от СХУ (синдрома хронической усталости). Такой вывод сделали ученые после долгого наблюдения за состоянием 640 пациентов.

Специалисты не знают до сих пор, что провоцирует этот синдром. Он, по некоторым версиям, связан с пищевой аллергией, психической нагрузкой, дефицитом микро- и макронутриентов, вирусной инфекцией, к примеру, триггером может стать вирус Эпштейна-Барра, гепатит С, вирус герпеса 6 типа, ретровирус и энтеровирус. СХУ сопровождается высокой раздражительностью, головной болью, частыми простудами, повышением температуры, бессонницей, депрессией, головокружением, болью в суставах и мышцах, снижением концентрации внимания и памяти.

Эксперты сравнили в ходе исследования виды лечения СХУ, их затраты и эффективность, заявив, что лучшие – это поведенческая терапия, а также тренировки с увеличением нагрузки. "На данный момент есть довольно серьезные основания, чтобы национальная служба здравоохранения начала инвестировать в предлагаемый метод лечения", - говорит профессор Пол Макроун, Королевский колледж Лондона. Комплексный подход в данном лечении, по его мнению, даст возможность сэкономить и больному, и службе здравоохранения.

По сведениям, СХУ возникает чаще в возрасте с 20 до 45 лет. Всемирные статистические данные свидетельствуют, что синдром хронической усталости встречается примерно в 3 раза чаще у женщин, нежели у мужчин.