Бокал вина в день защитит женщин от остеопороза

Вино в умеренном количестве предотвращает ломкость костей у женщин в период менопаузы.

Таковы результаты исследования британских ученых, доказавших, что небольшие дозы алкоголя полезны для костей.

Специалисты отмечают, что гормональные изменения, отмеченные во время менопаузы, повышают в значительной степени риск развития такого заболевание костей, как остеопороз, связанного с потерей плотности костного вещества.

Новое исследование, проведенное в университете Абердина (Шотландия), позволило установить, что употребление алкоголя в определенном количестве сохраняет плотность костей у женщин, защищая их тем самым от серьезных переломов.

В своей работе шотландские ученые следили за уровнем употребления алкоголя женщинами на ранних стадиях менопаузы, а также за уровнем кальция в их организме. Кроме того, специалисты оценивали здоровье костей 900 участниц пять и семь лет спустя.

«Несмотря на то, что снижение плотности костей не удалось предотвратить полностью, употребление алкоголя – не более одного бокала вина в день – наряду с рационом питания, богатым продуктами с содержанием кальция, все же обеспечивают защиту от переломов и препятствуют уменьшению плотности костного вещества в костях бедра», - сообщили авторы работы.

Алкоголь, как известно, повышает выработку гормона эстрогена, который во время менопаузы снижается у женщин. Отсюда следует, что алкоголь, употребляемый не в период менопаузы, может и не оказывать благотворное влияние на здоровье костей.