Регулярные упражнения понижают риски развития рака простаты

Даже малая доля физической активности должна быть в жизни любого человека, к чему не раз уже нас призывали медики. По последним научным изысканиям, десять часов в неделю физической активности может нас уберечь от диабета и ожирения, а также снизить значительно риски развития заболеваний сердца и сосудов, даже рака.

В новом исследовании американских ученых отмечается - мужчины, уделяющие регулярно внимание физической нагрузке получают примерно в 2 раза меньше шансов когда-то в течение всей жизни столкнуться с рисками развития рака простаты.

Интересно то, что ученые данную взаимосвязь установили лишь в отношении азиатских и белых мужчин. Африканцы при этом будут иметь совершенно одинаковый риск развития рака простаты в случае, когда они вообще не тренируются, либо если они довольно активно тренируются. Объяснять причины найденного явления ученые не берутся пока.

В исследовании в общей сложности участие принимали 307 мужчин. Часть тренировалась регулярно в спортзале, а также уделяла много внимания другим способам физической активности. Вторая часть вела просто сидячий образ жизни. С помощью биопсии, при этом, которая отбиралась у участников с некоторой периодичностью, ученые оценивали вероятность, что у мужчин может развиться со временем рак простаты.

Как изначально предполагалось – сидячий образ жизни увеличивал приблизительно в 2 раза шансы, что у мужчины в течение жизни когда-то разовьется рак простаты. При этом, те белые мужчины, которые должного внимания упражнениям не уделяли, примерно в 4 раза больше подтверждены были наиболее агрессивным и, разумеется, смертоносным формам этой разновидности онкологии.